Peringatan Walaupun Memilih Creatine Tambahan untuk nutrien yang sihat
Creatine adalah antara yang paling tinggi digunakan dan antara yang paling berkesan makanan tambahan bina badan yang terdapat di pasaran. Banyak jenama yang terdapat di pasaran yang menjual rendah Creatine makanan tambahan berkualiti yang tidak mengikuti melalui janji-janji yang mereka buat. Ia adalah penting untuk memilih yang dihormati atau percaya jenama layak sebelum membeli Creatine.
Memilih jenis makanan tambahan yang betul Creatine yang menyediakan semua nutrien yang sihat yang diperlukan untuk penjagaan kesihatan holistik boleh membuktikan untuk menjadi satu tugas yang sukar. Creatine adalah yang terbesar yang menjual secara sah berat badan produk di pasaran. Pelatih dan pembina badan sedar Creatine itulah satu-satunya pilihan lain daripada steroid yang mempunyai keupayaan untuk membantu mendapatkan berat badan, otot, dan kekuatan. Oleh itu, adalah penting untuk memilih jenis yang betul produk Creatine.
Terdapat beberapa perkara asas yang seseorang itu perlu mengambil kira sebelum membeli apa-apa jenis produk Creatine. Mata ini boleh membantu anda memilih produk Creatine yang sempurna tanpa mendapatkan ripped off wang anda.
Perkara pertama yang perlu menjaga semasa membeli sebarang holistik penjagaan kesihatan produk seperti Creatine adalah jenama. Membeli produk jenama dihormati kebanyakannya bermakna bahawa produk akan mempunyai kualiti yang baik. Ia akan menjadi lebih baik jika produk mempunyai "Creapure" logo di atasnya. Logo ini bermakna produk diperakui sebagai kualiti yang baik. Ia sentiasa penting untuk memilih Creatine berkualiti tinggi sebagai kualiti yang lapuk atau dihina mungkin lebih murah, tetapi juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya.
Walaupun memilih produk Creatine berkualiti tinggi, masalah yang mungkin berlaku adalah harga. Banyak makanan tambahan memberikan manfaat yang sama seperti orang lain yang terdapat di pasaran tetapi mahal harganya. Ia tidak selalunya perlu untuk memilih produk yang paling diiklankan dan mempunyai harga yang paling tinggi. Orang ramai boleh mendapatkan gaya hidup holistik yang sama dari produk-produk yang boleh didapati pada harga yang agak murah.
Sebelum membeli sebarang makanan tambahan, anda perlu sentiasa berunding dengan doktor atau jurulatih anda tentang jenis Creatine anda ingin beli dan bergantung kepada pilihan anda, anda boleh memilih daripada jenis Creatine.
Perkara-perkara ini mudah apabila diikuti boleh membantu pembeli memilih produk yang sesuai Creatine yang akan membantu mereka dalam mendapatkan berat badan tanpa terlalu berat pada poket mereka.
Selasa, 10 November 2015
Pertempuran Sakit Belakang Dengan Pendekatan Asli
Pertempuran Sakit Belakang Dengan Pendekatan Asli
Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, sakit belakang telah menjadi satu penyakit yang sangat biasa di kalangan rakyat. Seperti data yang diperolehi daripada kajian, hampir semua orang mengalami sakit belakang pada satu ketika. Sesetengah orang sanggup menumpahkan sejumlah besar wang hanya untuk mendapatkan kelegaan daripada masalah ini. Tetapi hakikatnya adalah terdapat kebanyakannya tidak perlu untuk menghabiskan apa-apa wang.
Terdapat beberapa pendekatan dan rumah ubat semula jadi yang boleh anda gunakan dan tidak ada keperluan untuk preskripsi doktor untuk berbuat demikian. Perkara yang paling asas yang perlu diingat tentang sakit belakang adalah bahawa ia tidak boleh diabaikan. Lebih banyak anda mengabaikannya, lebih banyak adalah peluang Elevating kesakitan.
Jadi untuk mendapatkan keselesaan sakit belakang, beberapa ubat semula jadi dan rumah telah dinyatakan di bawah.
• Menggunakan poket es pada kawasan yang tertentu di mana kita merasa otot paling tertekan atau kawasan badan di mana kita merasa sakit boleh membantu dalam mengurangkan sakit belakang.
• Satu lagi perkara yang terbaik yang boleh dilakukan adalah untuk mendapatkan mandi panas. Haba dari air boleh membantu dalam menenangkan otot dan juga meningkatkan aliran darah anda. Jadi ia pasti membantu anda mendapatkan beberapa melegakan.
• waktu yang mencukupi tidur adalah satu keperluan untuk kembali kepada yang berikut gaya hidup holistik. Ia juga benar bahawa kerana sakit belakang tidur boleh menjadi sedikit bermasalah. Membeli katil yang berkualiti lebih baik atau tilam lembut juga boleh membantu. Tidur di sebelah anda untuk beberapa hari juga dinasihatkan kerana ini meletakkan tekanan kurang di belakang.
• Seperti yang dinyatakan di atas waktu yang mencukupi tidur tidak bermakna jumlah rehat di atas katil. Ia adalah penting untuk melakukan beberapa senaman regangan untuk belakang. Kadang-kadang terus duduk di meja atau di atas kerusi daun otot belakang kontrak. Peregangan membuktikan untuk menjadi berguna pada masa-masa.
• Elakkan mengangkat apa-apa barang-barang berat dan cuba mendapatkan urutan belakang. Urutan yang betul boleh menyediakan melegakan kerana ia melegakan otot tegang.
Remedi yang dinyatakan di atas boleh membantu dalam kes sakit belakang tetapi jika masalah ini seolah-olah berterusan atau sakit yang terus meningkat, ia adalah lebih baik untuk mengambil nasihat doktor dalam keadaan seperti itu.
Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, sakit belakang telah menjadi satu penyakit yang sangat biasa di kalangan rakyat. Seperti data yang diperolehi daripada kajian, hampir semua orang mengalami sakit belakang pada satu ketika. Sesetengah orang sanggup menumpahkan sejumlah besar wang hanya untuk mendapatkan kelegaan daripada masalah ini. Tetapi hakikatnya adalah terdapat kebanyakannya tidak perlu untuk menghabiskan apa-apa wang.
Terdapat beberapa pendekatan dan rumah ubat semula jadi yang boleh anda gunakan dan tidak ada keperluan untuk preskripsi doktor untuk berbuat demikian. Perkara yang paling asas yang perlu diingat tentang sakit belakang adalah bahawa ia tidak boleh diabaikan. Lebih banyak anda mengabaikannya, lebih banyak adalah peluang Elevating kesakitan.
Jadi untuk mendapatkan keselesaan sakit belakang, beberapa ubat semula jadi dan rumah telah dinyatakan di bawah.
• Menggunakan poket es pada kawasan yang tertentu di mana kita merasa otot paling tertekan atau kawasan badan di mana kita merasa sakit boleh membantu dalam mengurangkan sakit belakang.
• Satu lagi perkara yang terbaik yang boleh dilakukan adalah untuk mendapatkan mandi panas. Haba dari air boleh membantu dalam menenangkan otot dan juga meningkatkan aliran darah anda. Jadi ia pasti membantu anda mendapatkan beberapa melegakan.
• waktu yang mencukupi tidur adalah satu keperluan untuk kembali kepada yang berikut gaya hidup holistik. Ia juga benar bahawa kerana sakit belakang tidur boleh menjadi sedikit bermasalah. Membeli katil yang berkualiti lebih baik atau tilam lembut juga boleh membantu. Tidur di sebelah anda untuk beberapa hari juga dinasihatkan kerana ini meletakkan tekanan kurang di belakang.
• Seperti yang dinyatakan di atas waktu yang mencukupi tidur tidak bermakna jumlah rehat di atas katil. Ia adalah penting untuk melakukan beberapa senaman regangan untuk belakang. Kadang-kadang terus duduk di meja atau di atas kerusi daun otot belakang kontrak. Peregangan membuktikan untuk menjadi berguna pada masa-masa.
• Elakkan mengangkat apa-apa barang-barang berat dan cuba mendapatkan urutan belakang. Urutan yang betul boleh menyediakan melegakan kerana ia melegakan otot tegang.
Remedi yang dinyatakan di atas boleh membantu dalam kes sakit belakang tetapi jika masalah ini seolah-olah berterusan atau sakit yang terus meningkat, ia adalah lebih baik untuk mengambil nasihat doktor dalam keadaan seperti itu.
Zero Point Energy Pendant - Mengapa Frekuensi Blueprint Membuat Ini Tenaga Best Loket Anda Boleh Mempunyai
Zero Point Energy Pendant - Mengapa Frekuensi Blueprint Membuat Ini Tenaga Best Loket Anda Boleh Mempunyai
Loket Tenaga menjadi sangat popular sekarang kerana manfaat kesihatan yang loket ini sepatutnya memberikan kepada tubuh manusia. Dengan loket tenaga yang begitu banyak tersedia untuk dipilih pada masa kini orang cenderung untuk terlepas pandang hakikat bahawa semua loket tenaga tidak sama. Beberapa loket yang ringan tulen dan tidak akan memberikan anda kesihatan keseluruhan badan anda memerlukan.
Zero Point Energy Pendant dihasilkan oleh titik Zero Global menghasilkan loket tenaga yang paling maju yang pernah anda boleh mendapatkan tangan anda. Ini adalah satu-satunya syarikat yang benar-benar akan memberitahu anda bagaimana loket mereka dibuat dan apa teknologi digunakan untuk membawa ini loket tenaga yang luar biasa.
Zero Point Energy Pendant menggunakan Frekuensi Rangka Tindakan diambil daripada mineral dan meletakkan frekuensi ini ke dalam batu loket tersebut. Ini frekuensi adalah frekuensi yang sama yang terdapat dalam tubuh manusia.
Saya pasti anda mungkin menggaru kepala anda sekarang tertanya-tanya apa yang palang pintu yang saya bercakap tentang. Biar saya cuba dan masuk akal daripada semua ini.
Semua yang mengeluarkan frekuensi atau getaran. Badan anda mempunyai frekuensi, pokok mempunyai kekerapan, walaupun meja dapur akan mengeluarkan frekuensi atau getaran. Sains boleh membuktikan ini dan ia membuka pemahaman yang baru untuk mengapa alam semula jadi memainkan peranan yang penting dalam kesihatan kita secara keseluruhan.
Semua mineral semulajadi mempunyai frekuensi tertentu dan beberapa mineral walaupun mempunyai beberapa frekuensi. Ramai daripada frekuensi ini dijumpai di dalam mineral sempurna sesuai dengan frekuensi di pelbagai bahagian tubuh manusia. Kosong perpuluhan Global telah dapat memasukkan frekuensi ini ke loket tersebut itulah sebabnya mereka begitu afektif.
Bagaimana Mereka Masukkan Ini Kekerapan Ke loket ini?
Frekuensi dimasukkan ke loket tersebut menggunakan Field Quantum Kekerapan Generator. Mereka menggunakan frekuensi daripada mineral yang sesuai dengan tubuh manusia dan menindih maklumat ini sama seperti yang boleh ditemui di jam tangan, cip komputer, atau telefon bimbit. Sama seperti kristal di telefon bimbit yang diselitkan dengan maklumat untuk mengendalikan telefon bimbit, loket tenaga diselitkan dengan maklumat untuk mengendalikan badan.
Bagaimana maklumat ini Disemai Into The Stone?
Untuk mengetahui apa mineral betul-betul sepadan frekuensi dalam badan manusia mereka dapat menggunakan matriks kekisi terbuka dalam batu untuk tanamkan maklumat. Ringkasnya, apabila anda melihat struktur molekul batu terdapat kawasan lapang di dalamnya. Ini kawasan lapang diisi dengan frekuensi mineral yang hampir sama badan.
Mengapa Anda Perlu Memakai Zero Point Energy Pendant
Kita hidup dalam sup toksik hari ini. Kami mempunyai lebih daripada 80,000 bahan kimia buatan manusia yang berada di dalam udara yang kita sedut, makanan yang kita makan dan air yang kita minum. Kimia ini mewujudkan cabut saraf di dalam otak dan meletakkan tekanan ke atas badan kita yang membawa sistem imun kita ke bawah dan mempengaruhi bagaimana badan kita beroperasi.
Zero Point Energy Pendant, yang mempunyai 66 frekuensi pelan tindakan diselitkan yang sesuai dengan badan manusia membantu melindungi tubuh dengan menjaga bahan kimia toksik daripada masuk. Apabila anda menyimpan maklumat toksik ini keluar dari tubuh anda ia membolehkan sistem dalaman anda untuk berkomunikasi dengan baik yang akan meningkatkan tahap sistem imun anda membenarkan badan anda untuk memulihkan diri sendiri dengan cara yang sepatutnya.
Loket Tenaga tidak sembuh apa-apa. Tujuan mereka adalah untuk membantu membawa badan ke dalam kediaman harmonik supaya ia bergetar pada frekuensi yang betul. Apabila ini berlaku daripada badan mampu untuk pulih dengan sendirinya dari pada dasarnya apa-apa. Apabila anda mampu untuk menyimpan maklumat toksik daripada badan anda akan mengalami tahap kesihatan seperti anda mempunyai apabila anda adalah seorang kanak-kanak.
Zero Point Global mempunyai 5 batu permata yang berbeza mereka membuat loket mereka dari. Amethyst, Green Aventurine, bijih besi, Harimau Eye, dan Opalite. Setiap seorang daripada batu-batu ini mempunyai frekuensi mereka sendiri individu dan manfaat, tetapi semua orang daripada batu-batu ini diselitkan dengan 66 Frekuensi diambil daripada mineral yang sesuai dengan frekuensi dijumpai di dalam pelbagai bahagian tubuh manusia.
Zero Point Global menjadikan satu-satunya titik sifar loket tenaga yang menggunakan teknologi ini. Ada apa-apa di pasaran yang dibandingkan dengan loket ini. Dengan memakai loket tenaga titik sifar anda akan mengalami keseimbangan yang lebih baik, tumpuan anda akan bertambah baik, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga dan anda akan melihat bahawa kesihatan anda secara keseluruhan akan bertambah baik dengan ketara.
Loket Tenaga menjadi sangat popular sekarang kerana manfaat kesihatan yang loket ini sepatutnya memberikan kepada tubuh manusia. Dengan loket tenaga yang begitu banyak tersedia untuk dipilih pada masa kini orang cenderung untuk terlepas pandang hakikat bahawa semua loket tenaga tidak sama. Beberapa loket yang ringan tulen dan tidak akan memberikan anda kesihatan keseluruhan badan anda memerlukan.
Zero Point Energy Pendant dihasilkan oleh titik Zero Global menghasilkan loket tenaga yang paling maju yang pernah anda boleh mendapatkan tangan anda. Ini adalah satu-satunya syarikat yang benar-benar akan memberitahu anda bagaimana loket mereka dibuat dan apa teknologi digunakan untuk membawa ini loket tenaga yang luar biasa.
Zero Point Energy Pendant menggunakan Frekuensi Rangka Tindakan diambil daripada mineral dan meletakkan frekuensi ini ke dalam batu loket tersebut. Ini frekuensi adalah frekuensi yang sama yang terdapat dalam tubuh manusia.
Saya pasti anda mungkin menggaru kepala anda sekarang tertanya-tanya apa yang palang pintu yang saya bercakap tentang. Biar saya cuba dan masuk akal daripada semua ini.
Semua yang mengeluarkan frekuensi atau getaran. Badan anda mempunyai frekuensi, pokok mempunyai kekerapan, walaupun meja dapur akan mengeluarkan frekuensi atau getaran. Sains boleh membuktikan ini dan ia membuka pemahaman yang baru untuk mengapa alam semula jadi memainkan peranan yang penting dalam kesihatan kita secara keseluruhan.
Semua mineral semulajadi mempunyai frekuensi tertentu dan beberapa mineral walaupun mempunyai beberapa frekuensi. Ramai daripada frekuensi ini dijumpai di dalam mineral sempurna sesuai dengan frekuensi di pelbagai bahagian tubuh manusia. Kosong perpuluhan Global telah dapat memasukkan frekuensi ini ke loket tersebut itulah sebabnya mereka begitu afektif.
Bagaimana Mereka Masukkan Ini Kekerapan Ke loket ini?
Frekuensi dimasukkan ke loket tersebut menggunakan Field Quantum Kekerapan Generator. Mereka menggunakan frekuensi daripada mineral yang sesuai dengan tubuh manusia dan menindih maklumat ini sama seperti yang boleh ditemui di jam tangan, cip komputer, atau telefon bimbit. Sama seperti kristal di telefon bimbit yang diselitkan dengan maklumat untuk mengendalikan telefon bimbit, loket tenaga diselitkan dengan maklumat untuk mengendalikan badan.
Bagaimana maklumat ini Disemai Into The Stone?
Untuk mengetahui apa mineral betul-betul sepadan frekuensi dalam badan manusia mereka dapat menggunakan matriks kekisi terbuka dalam batu untuk tanamkan maklumat. Ringkasnya, apabila anda melihat struktur molekul batu terdapat kawasan lapang di dalamnya. Ini kawasan lapang diisi dengan frekuensi mineral yang hampir sama badan.
Mengapa Anda Perlu Memakai Zero Point Energy Pendant
Kita hidup dalam sup toksik hari ini. Kami mempunyai lebih daripada 80,000 bahan kimia buatan manusia yang berada di dalam udara yang kita sedut, makanan yang kita makan dan air yang kita minum. Kimia ini mewujudkan cabut saraf di dalam otak dan meletakkan tekanan ke atas badan kita yang membawa sistem imun kita ke bawah dan mempengaruhi bagaimana badan kita beroperasi.
Zero Point Energy Pendant, yang mempunyai 66 frekuensi pelan tindakan diselitkan yang sesuai dengan badan manusia membantu melindungi tubuh dengan menjaga bahan kimia toksik daripada masuk. Apabila anda menyimpan maklumat toksik ini keluar dari tubuh anda ia membolehkan sistem dalaman anda untuk berkomunikasi dengan baik yang akan meningkatkan tahap sistem imun anda membenarkan badan anda untuk memulihkan diri sendiri dengan cara yang sepatutnya.
Loket Tenaga tidak sembuh apa-apa. Tujuan mereka adalah untuk membantu membawa badan ke dalam kediaman harmonik supaya ia bergetar pada frekuensi yang betul. Apabila ini berlaku daripada badan mampu untuk pulih dengan sendirinya dari pada dasarnya apa-apa. Apabila anda mampu untuk menyimpan maklumat toksik daripada badan anda akan mengalami tahap kesihatan seperti anda mempunyai apabila anda adalah seorang kanak-kanak.
Zero Point Global mempunyai 5 batu permata yang berbeza mereka membuat loket mereka dari. Amethyst, Green Aventurine, bijih besi, Harimau Eye, dan Opalite. Setiap seorang daripada batu-batu ini mempunyai frekuensi mereka sendiri individu dan manfaat, tetapi semua orang daripada batu-batu ini diselitkan dengan 66 Frekuensi diambil daripada mineral yang sesuai dengan frekuensi dijumpai di dalam pelbagai bahagian tubuh manusia.
Zero Point Global menjadikan satu-satunya titik sifar loket tenaga yang menggunakan teknologi ini. Ada apa-apa di pasaran yang dibandingkan dengan loket ini. Dengan memakai loket tenaga titik sifar anda akan mengalami keseimbangan yang lebih baik, tumpuan anda akan bertambah baik, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga dan anda akan melihat bahawa kesihatan anda secara keseluruhan akan bertambah baik dengan ketara.
The Biomat dan ion-ion negatif
The Biomat dan ion-ion negatif
Sebagai manusia, kita yang pernah bergerak, organisma yang sentiasa berubah-ubah. Makanan dan air sentiasa memberi tenaga kita dan memerlukan pengisian semula. Sel-sel kita selama-lamanya menggantikan mereka dengan yang baru. Otak kita adalah buzz aktiviti yang berterusan. Oleh kerana itu, kita mendapati diri kita lebih bahagia dan lebih selesa sekitar ion yang juga bergerak dan berubah.
Setiap hari, badan kita dituduh dengan orang yang positif dan negatif. Ion positif adalah ion yang berpaut. Mereka berpegang kepada wayar elektrik, tanah, monitor komputer anda, pencemaran di udara, dan lain-lain mereka berpegang, dan mereka statik; mereka kekal di situ. Ion-ion negatif bergerak. Mereka biasanya ditemui dalam angin, bergerak ke atas ke arah suasana, atau di dalam air yang mengalir. Dalam wayar elektrik, mereka adalah apa yang bergerak, melompat dari satu ion positif ke depan. Mereka adalah apa yang badan kita sangat memerlukan.
Tempat di mana ion negatif adalah yang tertinggi biasanya kegemaran di kalangan orang: pantai-pantai, gunung, air terjun, ribut petir. Orang ramai mungkin berkata udara mempunyai elektrik yang kepadanya. Malah mandi air panas boleh menghasilkan keadaan tergesa-gesa ion negatif, yang membantu kita untuk berehat dan biarkan kebimbangan kami mencair. Ion positif biasanya ditemui di tempat-tempat suram, seperti pejabat, ditutup sehingga rumah, dan bandar-bandar dalam. Udara sering tersumbat dan bertakung, dan kita rasa malu-malu.
Inilah yang membuat penjana ion negatif begitu berguna, dan ini adalah salah satu daripada perkara-perkara yang Biomat mencipta. Apabila anda berbaring di Biomat, anda sedang dipenuhi dengan ion negatif, sama seperti jika anda telah duduk dengan air terjun mengamuk (hanya jauh lebih senyap). Ion-ion mendapatkan perkara-perkara di dalam badan anda bergerak lagi, dan bukannya diseret turun oleh ion positif lekat. Dan apabila tubuh anda bergerak, ia gembira. Darah boleh mendapatkan oksigen ke mana ia paling diperlukan dengan lebih berkesan, sel-sel anda boleh menjana semula diri mereka lebih cepat, dan juga otak anda dapat berfungsi dengan lebih cepat dan lebih jelas, menyebabkan tekanan dan kemurungan untuk belayar jauh.
Teknologi ion negatif adalah baru, tetapi kesan ion negatif telah merasakan untuk ribuan tahun. Ia adalah cara yang kuat dan semula jadi untuk membuat kerja-kerja badan anda dengan lebih cekap supaya anda boleh merasa tenang dan sihat setiap hari dalam seminggu, tidak kira di mana jadual sibuk anda boleh membawa anda.
Sebagai manusia, kita yang pernah bergerak, organisma yang sentiasa berubah-ubah. Makanan dan air sentiasa memberi tenaga kita dan memerlukan pengisian semula. Sel-sel kita selama-lamanya menggantikan mereka dengan yang baru. Otak kita adalah buzz aktiviti yang berterusan. Oleh kerana itu, kita mendapati diri kita lebih bahagia dan lebih selesa sekitar ion yang juga bergerak dan berubah.
Setiap hari, badan kita dituduh dengan orang yang positif dan negatif. Ion positif adalah ion yang berpaut. Mereka berpegang kepada wayar elektrik, tanah, monitor komputer anda, pencemaran di udara, dan lain-lain mereka berpegang, dan mereka statik; mereka kekal di situ. Ion-ion negatif bergerak. Mereka biasanya ditemui dalam angin, bergerak ke atas ke arah suasana, atau di dalam air yang mengalir. Dalam wayar elektrik, mereka adalah apa yang bergerak, melompat dari satu ion positif ke depan. Mereka adalah apa yang badan kita sangat memerlukan.
Tempat di mana ion negatif adalah yang tertinggi biasanya kegemaran di kalangan orang: pantai-pantai, gunung, air terjun, ribut petir. Orang ramai mungkin berkata udara mempunyai elektrik yang kepadanya. Malah mandi air panas boleh menghasilkan keadaan tergesa-gesa ion negatif, yang membantu kita untuk berehat dan biarkan kebimbangan kami mencair. Ion positif biasanya ditemui di tempat-tempat suram, seperti pejabat, ditutup sehingga rumah, dan bandar-bandar dalam. Udara sering tersumbat dan bertakung, dan kita rasa malu-malu.
Inilah yang membuat penjana ion negatif begitu berguna, dan ini adalah salah satu daripada perkara-perkara yang Biomat mencipta. Apabila anda berbaring di Biomat, anda sedang dipenuhi dengan ion negatif, sama seperti jika anda telah duduk dengan air terjun mengamuk (hanya jauh lebih senyap). Ion-ion mendapatkan perkara-perkara di dalam badan anda bergerak lagi, dan bukannya diseret turun oleh ion positif lekat. Dan apabila tubuh anda bergerak, ia gembira. Darah boleh mendapatkan oksigen ke mana ia paling diperlukan dengan lebih berkesan, sel-sel anda boleh menjana semula diri mereka lebih cepat, dan juga otak anda dapat berfungsi dengan lebih cepat dan lebih jelas, menyebabkan tekanan dan kemurungan untuk belayar jauh.
Teknologi ion negatif adalah baru, tetapi kesan ion negatif telah merasakan untuk ribuan tahun. Ia adalah cara yang kuat dan semula jadi untuk membuat kerja-kerja badan anda dengan lebih cekap supaya anda boleh merasa tenang dan sihat setiap hari dalam seminggu, tidak kira di mana jadual sibuk anda boleh membawa anda.
Istilah perubatan bagi Berpeluh Adakah Hiperhidrosis
Istilah perubatan bagi Berpeluh Adakah Hiperhidrosis
Istilah perubatan bagi berpeluh adalah Hiperhidrosis dan ia boleh berlaku di bahagian-bahagian yang berasingan daripada badan atau badan kolektif apabila ia menternak itu kepala hodoh. Bagi mereka yang menderita dengan hiperhidrosis, ia adalah mengubah kecacatan hidup yang jarang mendapat bercakap tentang.
Badan kita menggunakan berpeluh untuk mengawal pemanasan semula jadi dan penyejukan, tetapi pengeluaran peluh yang berlebihan secara berterusan selepas berpeluh yang diperlukan untuk menyejukkan kami dengan baik kemudian berpeluh dan proses penyejukan boleh dikategorikan sebagai gangguan dan ia adalah istilah perubatan dipanggil hiperhidrosis.
Terdapat 4 jenis utama berpeluh kategori kerana ia berkaitan dengan bahagian-bahagian badan kita:
Berpeluh tangan dikenali sebagai telapak tangan Hiperhidrosis.
Berpeluh kaki anda yang dikenali sebagai Plantar Hiperhidrosis.
Peluh berlebihan yang lebih biasa ketiak yang dikenali sebagai axillary Hiperhidrosis.
Peluh berlebihan muka dikenali sebagai Bera muka.
Sememangnya berlaku keadaan tertekan pasti boleh memburukkan lagi keadaan ini, tetapi ia dianggarkan bahawa yang penuh 5% -7% daripada orang yang mengalami hiperhidrosis. Kebanyakan orang hanya tidak tampil ke hadapan untuk mendapatkan bantuan daripada rasa malu jadi nombor nyata sentiasa dipersoalkan. Dengan melakukan carian di internet, anda akan mendapati bahawa carian bulanan untuk penawar hiperhidrosis adalah sangat besar sekali.
Punca hiperhidrosis:
Punca khusus gangguan itu tidak diketahui sepenuhnya. Yang dipersetujui sebab bagi penderitaan ini seolah-olah dalam gen seseorang, mewujudkan terlampau aktif sistem saraf simpatetik.
Gejala Hiperhidrosis:
Peluh berlebihan menghalang apa yang anda lakukan dalam kehidupan setiap hari. Kita semua sedar hanya melalui hidup yang ia boleh dicetuskan oleh tekanan, senaman atau emosi, tetapi orang-orang yang mengalami hiperhidrosis, tidak ada pencetus. Ia hanya berlaku.
Rawatan untuk Hiperhidrosis: Pada mulanya, rawatan hiperhidrosis tidak melibatkan sebarang pembedahan kerana terdapat banyak semula jadi, kelakuan dan pengambilan makanan perubahan penggunaan yang boleh dibuat untuk membendung kekuatan dan kekerapan berpeluh yang berlebihan yang anda mungkin mengalami.
Rawatan lain termasuk:
Iontophoresis: Ia adalah satu prosedur di mana arus elektrik digunakan untuk menghalang kelenjar peluh. Palms & tapak kaki berpeluh atau tangan diletakkan dalam larutan elektrolit & direndam 20-30 minit. Kelemahan adalah bahawa ia memerlukan beberapa rawatan sebelum ia boleh berkesan tetapi boleh bertahan sehingga sebulan sekali ditubuhkan. Saya melakukan ini untuk kaki saya dan mendapati ia bukan sahaja sangat detox besar melalui kaki berkesan, tetapi juga.
Aluminium Klorida: Sebatian yang paling berkuasa dan sering efektif digunakan untuk peluh berlebihan adalah lebih penyelesaian kaunter aluminium klorida (Drysol, Xerac, Maxim). Bagaimana ia keberkesanan yang diperolehi tidak sesuai tetapi ia dianggap terutamanya menyekat liang kelenjar peluh. Selepas beberapa rawatan setiap minggu, kebanyakan pesakit mengalami menurun berpeluh walaupun pengguna mulanya perlu berada di mencari untuk apa-apa ruam, kegatalan atau alahan. Ubat-ubatan ini bekerja terbaik pada waktu malam apabila aktiviti berpeluh adalah minimum.
Toksin botulinum (Botox) botulinum toksin adalah bahan neurotoksik yang telah menunjukkan kejayaan dalam merawat hiperhidrosis, prosedur tahan sehingga dua belas bulan dengan enam bulan yang biasa terutamanya untuk kekeringan ketiak. Negatif termasuk kos yang tinggi dan kekurangan perlindungan insurans dalam banyak kes.
ETS Pembedahan
Untuk hiperhidrosis benar-benar kronik, pembedahan mungkin menjadi satu-satunya pilihan. Penghapusan kelenjar peluh ketiak boleh secara mendadak pengurangan tahap berpeluh. Simpatektomi atau ganglionectomy toraks atas adalah pembedahan yang boleh mengurangkan hiperhidrosis telapak tangan yang ketara, tetapi operasi ini dengan kerap telah menaikkan kadar komplikasi.
Seperti mana-mana keadaan perubatan seseorang mahu melayani, pendekatan akal adalah untuk mencari semua maklumat yang anda boleh tentang penderitaan dan kemudian beransur-ansur melaksanakan penyelesaian yang paling mudah yang paling kos efektif pertama seperti kebersihan diri, pakaian, pemakanan dan lain-lain protokol semula jadi yang boleh dilakukan di rumah. Sebagai usaha terakhir, lain kaedah yang lebih invasif dan mahal mungkin diperlukan.
Istilah perubatan bagi berpeluh adalah Hiperhidrosis dan ia boleh berlaku di bahagian-bahagian yang berasingan daripada badan atau badan kolektif apabila ia menternak itu kepala hodoh. Bagi mereka yang menderita dengan hiperhidrosis, ia adalah mengubah kecacatan hidup yang jarang mendapat bercakap tentang.
Badan kita menggunakan berpeluh untuk mengawal pemanasan semula jadi dan penyejukan, tetapi pengeluaran peluh yang berlebihan secara berterusan selepas berpeluh yang diperlukan untuk menyejukkan kami dengan baik kemudian berpeluh dan proses penyejukan boleh dikategorikan sebagai gangguan dan ia adalah istilah perubatan dipanggil hiperhidrosis.
Terdapat 4 jenis utama berpeluh kategori kerana ia berkaitan dengan bahagian-bahagian badan kita:
Berpeluh tangan dikenali sebagai telapak tangan Hiperhidrosis.
Berpeluh kaki anda yang dikenali sebagai Plantar Hiperhidrosis.
Peluh berlebihan yang lebih biasa ketiak yang dikenali sebagai axillary Hiperhidrosis.
Peluh berlebihan muka dikenali sebagai Bera muka.
Sememangnya berlaku keadaan tertekan pasti boleh memburukkan lagi keadaan ini, tetapi ia dianggarkan bahawa yang penuh 5% -7% daripada orang yang mengalami hiperhidrosis. Kebanyakan orang hanya tidak tampil ke hadapan untuk mendapatkan bantuan daripada rasa malu jadi nombor nyata sentiasa dipersoalkan. Dengan melakukan carian di internet, anda akan mendapati bahawa carian bulanan untuk penawar hiperhidrosis adalah sangat besar sekali.
Punca hiperhidrosis:
Punca khusus gangguan itu tidak diketahui sepenuhnya. Yang dipersetujui sebab bagi penderitaan ini seolah-olah dalam gen seseorang, mewujudkan terlampau aktif sistem saraf simpatetik.
Gejala Hiperhidrosis:
Peluh berlebihan menghalang apa yang anda lakukan dalam kehidupan setiap hari. Kita semua sedar hanya melalui hidup yang ia boleh dicetuskan oleh tekanan, senaman atau emosi, tetapi orang-orang yang mengalami hiperhidrosis, tidak ada pencetus. Ia hanya berlaku.
Rawatan untuk Hiperhidrosis: Pada mulanya, rawatan hiperhidrosis tidak melibatkan sebarang pembedahan kerana terdapat banyak semula jadi, kelakuan dan pengambilan makanan perubahan penggunaan yang boleh dibuat untuk membendung kekuatan dan kekerapan berpeluh yang berlebihan yang anda mungkin mengalami.
Rawatan lain termasuk:
Iontophoresis: Ia adalah satu prosedur di mana arus elektrik digunakan untuk menghalang kelenjar peluh. Palms & tapak kaki berpeluh atau tangan diletakkan dalam larutan elektrolit & direndam 20-30 minit. Kelemahan adalah bahawa ia memerlukan beberapa rawatan sebelum ia boleh berkesan tetapi boleh bertahan sehingga sebulan sekali ditubuhkan. Saya melakukan ini untuk kaki saya dan mendapati ia bukan sahaja sangat detox besar melalui kaki berkesan, tetapi juga.
Aluminium Klorida: Sebatian yang paling berkuasa dan sering efektif digunakan untuk peluh berlebihan adalah lebih penyelesaian kaunter aluminium klorida (Drysol, Xerac, Maxim). Bagaimana ia keberkesanan yang diperolehi tidak sesuai tetapi ia dianggap terutamanya menyekat liang kelenjar peluh. Selepas beberapa rawatan setiap minggu, kebanyakan pesakit mengalami menurun berpeluh walaupun pengguna mulanya perlu berada di mencari untuk apa-apa ruam, kegatalan atau alahan. Ubat-ubatan ini bekerja terbaik pada waktu malam apabila aktiviti berpeluh adalah minimum.
Toksin botulinum (Botox) botulinum toksin adalah bahan neurotoksik yang telah menunjukkan kejayaan dalam merawat hiperhidrosis, prosedur tahan sehingga dua belas bulan dengan enam bulan yang biasa terutamanya untuk kekeringan ketiak. Negatif termasuk kos yang tinggi dan kekurangan perlindungan insurans dalam banyak kes.
ETS Pembedahan
Untuk hiperhidrosis benar-benar kronik, pembedahan mungkin menjadi satu-satunya pilihan. Penghapusan kelenjar peluh ketiak boleh secara mendadak pengurangan tahap berpeluh. Simpatektomi atau ganglionectomy toraks atas adalah pembedahan yang boleh mengurangkan hiperhidrosis telapak tangan yang ketara, tetapi operasi ini dengan kerap telah menaikkan kadar komplikasi.
Seperti mana-mana keadaan perubatan seseorang mahu melayani, pendekatan akal adalah untuk mencari semua maklumat yang anda boleh tentang penderitaan dan kemudian beransur-ansur melaksanakan penyelesaian yang paling mudah yang paling kos efektif pertama seperti kebersihan diri, pakaian, pemakanan dan lain-lain protokol semula jadi yang boleh dilakukan di rumah. Sebagai usaha terakhir, lain kaedah yang lebih invasif dan mahal mungkin diperlukan.
Ketiak Berpeluh - Bantuan Dari Hiperhidrosis penghidap
Ketiak Berpeluh - Bantuan Dari Hiperhidrosis penghidap
Adakah anda seorang yang mengalami peluh ketiak berlebihan? Anda boleh mendapatkan bantuan ketiak berpeluh anda perlukan dan cuba teka? Berjuta-juta orang lain menderita juga dan ia bukan sahaja untuk di ketiak mereka. Timbun, dari orang mengalami hiperhidrosis muka, tangan, kaki dan badan secara keseluruhan.
Khususnya, bantuan ketiak berpeluh anda cari adalah mudah didapati kerana ia adalah jenis yang paling biasa hiperhidrosis. Kerana ia adalah jarang bercakap tentang gangguan daripada rasa malu, ramai yang tidak menyedari bahawa mereka boleh mengurangkannya secara dramatik daripada kehidupan seharian mereka. Ia mungkin sukar untuk berurusan dengan akibat sosial peluh berlebihan, jadi mengambil tindakan yang konsisten mengenai idea dan lain-lain ubat semula jadi yang boleh anda dapati di internet akan membantu anda sangat, sama seperti yang mereka lakukan untuk saya.
Selepas 20 tahun mengalami hiperhidrosis, terutamanya berpeluh ketiak, seorang kawan saya memberitahu saya telah ia juga dan beliau menerima suntikan botox setiap 6 bulan atau sehingga ia berkata bekerja dengan baik untuk dia. Saya tidak mahu berbuat demikian. Saya benar-benar tidak percaya dalam tangkapan atau suntikan dan memberi tumpuan bukan pada alternatif semula jadi.
Berikut adalah beberapa idea yang boleh membantu untuk masalah peluh berlebihan anda:
Ambil masa untuk benar-benar mengambil kira bagaimana anda berpakaian. Kebanyakan orang dengan ketiak berlebihan fikir mereka boleh mendapatkan bantuan ketiak berpeluh dengan memakai pakaian yang lebih. Ini tidak boleh lebih jauh dari kebenaran. Sebaik-baiknya, anda mahu memakai secara semula jadi yang berlaku bahan yang membolehkan kulit seseorang untuk bernafas seperti baju kapas. Bahan-bahan sintetik seperti nilon, rayon atau poliester harus dielakkan. Light pakaian yang longgar gantung adalah kunci.
Juga perkara lain adalah anda akan mahu memakai pakaian berwarna cerah. Mereka menarik matahari jauh lebih rendah atau cahaya yang menyerap haba dan meningkatkan berpeluh anda dengan ketara. Apabila anda membuat perubahan secara konsisten anda akan notis. Pakaian gelap pasti boleh menyembunyikan peluh, tetapi anda masih berpeluh dan gentian ketiak masih meresap oleh peluh.
Satu lagi taktik kritikal adalah untuk mengubah apa yang anda makan dan minum. Makanan pedas, makanan panas, makanan atau minuman dengan perangsang, kafein atau bahan-bahan tiruan sama ada mempercepatkan metabolisme anda atau badan anda mempunyai masa yang lebih sukar mencerna mereka kerana mereka tidak semula jadi. Cara sama ada, badan anda bekerja lebih masa dan mencipta haba untuk berurusan dengan mereka.
Akhir sekali, kita lihat pada sebahagian daripada antiperspirants di pasaran khusus dibuat untuk peluh ketiak berlebihan. Mereka adalah banyak dan paling yang direka untuk orang-orang dengan kerja hiperhidrosis dengan baik dan boleh didapati tanpa preskripsi. Mereka tidak semua berada semula jadi, tetapi mereka berkesan dan jika anda akan menggunakan satu, menggunakan salah satu yang direka dengan peluh berlebihan dalam fikiran.
Adakah anda seorang yang mengalami peluh ketiak berlebihan? Anda boleh mendapatkan bantuan ketiak berpeluh anda perlukan dan cuba teka? Berjuta-juta orang lain menderita juga dan ia bukan sahaja untuk di ketiak mereka. Timbun, dari orang mengalami hiperhidrosis muka, tangan, kaki dan badan secara keseluruhan.
Khususnya, bantuan ketiak berpeluh anda cari adalah mudah didapati kerana ia adalah jenis yang paling biasa hiperhidrosis. Kerana ia adalah jarang bercakap tentang gangguan daripada rasa malu, ramai yang tidak menyedari bahawa mereka boleh mengurangkannya secara dramatik daripada kehidupan seharian mereka. Ia mungkin sukar untuk berurusan dengan akibat sosial peluh berlebihan, jadi mengambil tindakan yang konsisten mengenai idea dan lain-lain ubat semula jadi yang boleh anda dapati di internet akan membantu anda sangat, sama seperti yang mereka lakukan untuk saya.
Selepas 20 tahun mengalami hiperhidrosis, terutamanya berpeluh ketiak, seorang kawan saya memberitahu saya telah ia juga dan beliau menerima suntikan botox setiap 6 bulan atau sehingga ia berkata bekerja dengan baik untuk dia. Saya tidak mahu berbuat demikian. Saya benar-benar tidak percaya dalam tangkapan atau suntikan dan memberi tumpuan bukan pada alternatif semula jadi.
Berikut adalah beberapa idea yang boleh membantu untuk masalah peluh berlebihan anda:
Ambil masa untuk benar-benar mengambil kira bagaimana anda berpakaian. Kebanyakan orang dengan ketiak berlebihan fikir mereka boleh mendapatkan bantuan ketiak berpeluh dengan memakai pakaian yang lebih. Ini tidak boleh lebih jauh dari kebenaran. Sebaik-baiknya, anda mahu memakai secara semula jadi yang berlaku bahan yang membolehkan kulit seseorang untuk bernafas seperti baju kapas. Bahan-bahan sintetik seperti nilon, rayon atau poliester harus dielakkan. Light pakaian yang longgar gantung adalah kunci.
Juga perkara lain adalah anda akan mahu memakai pakaian berwarna cerah. Mereka menarik matahari jauh lebih rendah atau cahaya yang menyerap haba dan meningkatkan berpeluh anda dengan ketara. Apabila anda membuat perubahan secara konsisten anda akan notis. Pakaian gelap pasti boleh menyembunyikan peluh, tetapi anda masih berpeluh dan gentian ketiak masih meresap oleh peluh.
Satu lagi taktik kritikal adalah untuk mengubah apa yang anda makan dan minum. Makanan pedas, makanan panas, makanan atau minuman dengan perangsang, kafein atau bahan-bahan tiruan sama ada mempercepatkan metabolisme anda atau badan anda mempunyai masa yang lebih sukar mencerna mereka kerana mereka tidak semula jadi. Cara sama ada, badan anda bekerja lebih masa dan mencipta haba untuk berurusan dengan mereka.
Akhir sekali, kita lihat pada sebahagian daripada antiperspirants di pasaran khusus dibuat untuk peluh ketiak berlebihan. Mereka adalah banyak dan paling yang direka untuk orang-orang dengan kerja hiperhidrosis dengan baik dan boleh didapati tanpa preskripsi. Mereka tidak semua berada semula jadi, tetapi mereka berkesan dan jika anda akan menggunakan satu, menggunakan salah satu yang direka dengan peluh berlebihan dalam fikiran.
Punca Sebenar IBS - Cara Trik Otak Anda Anda Ke Satu Gangguan Usus Rengsa
Punca Sebenar IBS - Cara Trik Otak Anda Anda Ke Satu Gangguan Usus Rengsa
Adakah anda diberitahu tidak ada sebab yang diketahui (atau penawar) untuk gangguan usus anda? Apakah maklumat yang menyedihkan! Tanpa sebab, bagaimana anda boleh mencari penyelesaian?
Nah, di sini adalah beberapa berita baik.
Bukti terkini dari neurologi dan pemulihan perubatan menunjukkan bahawa punca tidak banyak diketahui mengenai IBS adalah "helah" otak anda bermain di badan anda.
Otak anda adalah sangat kuat!
Malah, ia adalah begitu kuat bahawa apabila anda pergi melalui satu pengalaman yang sengit dan mencabar, otak anda mengambil tindakan untuk melindungi anda daripada merasa kesan sepenuhnya. Dan ini berlaku tanpa pengetahuan sedar anda. Ini adalah barangan liar, tetapi tiada siapa yang berkata manusia itu mudah difahami ...
Jadi, bagaimana otak anda menipu anda ke dalam gangguan usus?
Ada dua jawapan yang berbeza untuk soalan ini. Satu adalah daripada pakar sakit dan pakar dalam Perubatan Pemulihan, Dr. John Sarno. Yang lain datang dari traumatologist dan otak saintis, Dr. Robert Scaër. Kedua-dua MDS ini telah membantu beribu-ribu pesakit pulih daripada sakit kronik dan masalah kesihatan yang berulang-ulang semasa dekad mereka mengamalkan pakar perubatan.
Dr. Sarno percaya bahawa kita semua berada di bawah beberapa jenis tekanan, sama ada dari kehidupan harian dan kerja, peristiwa zaman kanak-kanak tidak dapat diselesaikan, atau jangkaan kita daripada diri kita sendiri untuk menjadi baik, yang baik, orang yang sempurna. (Mengenal diri lagi?)
Mungkin anda hebat di menghadapi tekanan. Tetapi jika anda mempunyai gangguan usus, Dr. Sarno mencadangkan anda membuka fikiran anda untuk kemungkinan lain.
Beliau mengatakan bahawa bagaimanapun menenangkan dan bertamadun anda berada di peringkat sedar, di bawah permukaan licin anda, binatang lain lurks. Pada peringkat tidak sedar, tekanan mewujudkan perasaan sengit marah. Malah, kita SEMUA mempunyai perasaan ini. Mereka adalah normal. Kecuali kita tidak tahu kita mempunyai mereka kerana mereka tidak sedar.
Kini ia menjadi lebih orang yang tidak dikenali. Kerana kemarahan begitu tidak boleh diterima, jadi tidak-baik, dan mengancam, di sini adalah apa otak anda lakukan untuk menjaga anda daripada perasan bahawa anda berasa ia ...
Otak anda sebenarnya mewujudkan masalah fizikal untuk mengalihkan perhatian anda!
Bagaimana pelik tu? Namun, ia berlaku kepada berjuta-juta orang. Ini adalah bagaimana helah otak anda, anda ke dalam gangguan cepat marah usus, atau fibromyalgia, sakit di belakang, leher atau bahu, sakit kaki, TMJ, tendonitis, carpal tunnel, gangguan kulit, dan beberapa masalah peredaran darah atau jantung. Otak anda cuba untuk melindungi anda oleh mengganggu kamu dari apa yang tidak tertanggung (dan tidak sedarkan diri) emosi dengan gejala fizikal.
Walaupun gejala anda datang dari helah otak anda bermain di anda, Dr. Sarno TIDAK menganggap mereka khayalan dalam apa jua cara. Mereka sangat nyata. Malah, kerana begitu ramai di antara kita mengalami kesakitan dan gejala-gejala kronik, Dr. Sarno percaya mereka adalah tindak balas normal kepada tekanan dan kemarahan ditindas.
Kerana Robert Scaër adalah pakar neurologi, dia melihat perkara yang sedikit berbeza dari John Sarno. Beliau berkata, ia adalah tindak balas otak anda untuk trauma yang mencetuskan gejala anda apabila anda mempunyai gangguan cepat marah usus, sakit kronik, fibromyalgia, keletihan yang kronik, migrain, atau salah satu daripada beberapa penyakit kronik yang lain.
Dr. Scaër mentakrifkan "trauma" kerana apa-apa kejadian otak anda menganggap sebagai satu ancaman kepada kelangsungan hidup anda apabila anda tidak berdaya untuk berbuat apa-apa. Trauma yang dialami boleh menjadi fizikal, seperti kemalangan kereta, atau emosi seperti buli di sekolah. Terdapat banyak kemungkinan.
Biasanya, apabila anda terancam, anda pergi ke dalam perjuangan atau mod penerbangan. Ini adalah reaksi hidup normal. Ada reaksi ketiga yang berlaku apabila anda mengalami gabungan ancaman dan tidak berdaya. Anda "membekukan".
Haiwan mangsa yang tidak dapat melarikan diri dari pemangsa akan membekukan dalam cubaan terakhir untuk terus hidup. "Jika saya melihat mati, mungkin itu singa besar lapar tidak akan makan saya." Kemudian, jika singa berjalan jauh, mangsa itu bangun shake off pembekuan.
Kita manusia, di sisi lain, melatih diri kita TIDAK berjabat off. Bersalaman dan menggeletar melihat bodoh dan tiada siapa yang mahu menjadi yang cool. Oleh itu, kita menindas itu. (Ada perkataan itu sekali lagi. Penindasan adalah pembunuh sebenar.) Ini mencetuskan kekacauan untuk Sistem Autonomi anda Saraf, yang mengawal banyak keseluruhan proses badan anda termasuk penghadaman anda ....
Sekarang, di sini di mana silap mata datang. Apabila anda membekukan, otak anda mengingati segala-galanya tentang trauma itu, dan saya maksudkan semua. Pemandangan, bunyi, bau, rasa, perasaan - segala sesuatu yang berlaku di luar badan anda DAN dalam anda. Jadi, di kemudian hari, apabila apa-apa perkara yang kecil mengingatkan otak anda daripada pengalaman itu, yang difikirkannya anda dalam bahaya sekali lagi dan ia akan mencetuskan Sistem Saraf Autonomik anda untuk bertindak keterlaluan.
Itulah yang set off gejala anda daripada gangguan usus terganggu. Otak "helah" badan anda ke dalam pemikiran bahawa trauma yang berlaku sekali lagi. Supaya badan lemah anda bertindak balas sama ada dengan menutup penghadaman anda (sembelit) atau kehilangan kawalan itu (cirit-birit, segera), atau berayun liar antara kedua-dua (kekejangan, kekejangan.)
Sarno dan Scaër bukan satu-satunya doktor yang kredit otak dengan menyebabkan gangguan usus terganggu. Dua neuro-ahli sains, David Servan-Schreiber, MD, PhD, pengarang "Instinct untuk Sihat" dan Robert Sapolsky, PhD, pengarang "Mengapa Zebras Jangan Dapatkan Ulser" kedua-dua menunjukkan bahawa ia adalah tindak balas otak anda kepada ancaman dan tekanan yang membawa kepada masalah gastrousus.
Jadi, menurut saintis ini, punca sebenar gangguan usus tidak "semua dalam kepala anda," tetapi berasal dari proses bawah sedar minda dan otak anda. Nasib baik, anda boleh menggunakan bebas dadah kaedah seperti Teknik Kebebasan Emosi atau somatik Mengalami melakukan beberapa "semula program" dan menyelesaikan gejala anda.
Adakah anda diberitahu tidak ada sebab yang diketahui (atau penawar) untuk gangguan usus anda? Apakah maklumat yang menyedihkan! Tanpa sebab, bagaimana anda boleh mencari penyelesaian?
Nah, di sini adalah beberapa berita baik.
Bukti terkini dari neurologi dan pemulihan perubatan menunjukkan bahawa punca tidak banyak diketahui mengenai IBS adalah "helah" otak anda bermain di badan anda.
Otak anda adalah sangat kuat!
Malah, ia adalah begitu kuat bahawa apabila anda pergi melalui satu pengalaman yang sengit dan mencabar, otak anda mengambil tindakan untuk melindungi anda daripada merasa kesan sepenuhnya. Dan ini berlaku tanpa pengetahuan sedar anda. Ini adalah barangan liar, tetapi tiada siapa yang berkata manusia itu mudah difahami ...
Jadi, bagaimana otak anda menipu anda ke dalam gangguan usus?
Ada dua jawapan yang berbeza untuk soalan ini. Satu adalah daripada pakar sakit dan pakar dalam Perubatan Pemulihan, Dr. John Sarno. Yang lain datang dari traumatologist dan otak saintis, Dr. Robert Scaër. Kedua-dua MDS ini telah membantu beribu-ribu pesakit pulih daripada sakit kronik dan masalah kesihatan yang berulang-ulang semasa dekad mereka mengamalkan pakar perubatan.
Dr. Sarno percaya bahawa kita semua berada di bawah beberapa jenis tekanan, sama ada dari kehidupan harian dan kerja, peristiwa zaman kanak-kanak tidak dapat diselesaikan, atau jangkaan kita daripada diri kita sendiri untuk menjadi baik, yang baik, orang yang sempurna. (Mengenal diri lagi?)
Mungkin anda hebat di menghadapi tekanan. Tetapi jika anda mempunyai gangguan usus, Dr. Sarno mencadangkan anda membuka fikiran anda untuk kemungkinan lain.
Beliau mengatakan bahawa bagaimanapun menenangkan dan bertamadun anda berada di peringkat sedar, di bawah permukaan licin anda, binatang lain lurks. Pada peringkat tidak sedar, tekanan mewujudkan perasaan sengit marah. Malah, kita SEMUA mempunyai perasaan ini. Mereka adalah normal. Kecuali kita tidak tahu kita mempunyai mereka kerana mereka tidak sedar.
Kini ia menjadi lebih orang yang tidak dikenali. Kerana kemarahan begitu tidak boleh diterima, jadi tidak-baik, dan mengancam, di sini adalah apa otak anda lakukan untuk menjaga anda daripada perasan bahawa anda berasa ia ...
Otak anda sebenarnya mewujudkan masalah fizikal untuk mengalihkan perhatian anda!
Bagaimana pelik tu? Namun, ia berlaku kepada berjuta-juta orang. Ini adalah bagaimana helah otak anda, anda ke dalam gangguan cepat marah usus, atau fibromyalgia, sakit di belakang, leher atau bahu, sakit kaki, TMJ, tendonitis, carpal tunnel, gangguan kulit, dan beberapa masalah peredaran darah atau jantung. Otak anda cuba untuk melindungi anda oleh mengganggu kamu dari apa yang tidak tertanggung (dan tidak sedarkan diri) emosi dengan gejala fizikal.
Walaupun gejala anda datang dari helah otak anda bermain di anda, Dr. Sarno TIDAK menganggap mereka khayalan dalam apa jua cara. Mereka sangat nyata. Malah, kerana begitu ramai di antara kita mengalami kesakitan dan gejala-gejala kronik, Dr. Sarno percaya mereka adalah tindak balas normal kepada tekanan dan kemarahan ditindas.
Kerana Robert Scaër adalah pakar neurologi, dia melihat perkara yang sedikit berbeza dari John Sarno. Beliau berkata, ia adalah tindak balas otak anda untuk trauma yang mencetuskan gejala anda apabila anda mempunyai gangguan cepat marah usus, sakit kronik, fibromyalgia, keletihan yang kronik, migrain, atau salah satu daripada beberapa penyakit kronik yang lain.
Dr. Scaër mentakrifkan "trauma" kerana apa-apa kejadian otak anda menganggap sebagai satu ancaman kepada kelangsungan hidup anda apabila anda tidak berdaya untuk berbuat apa-apa. Trauma yang dialami boleh menjadi fizikal, seperti kemalangan kereta, atau emosi seperti buli di sekolah. Terdapat banyak kemungkinan.
Biasanya, apabila anda terancam, anda pergi ke dalam perjuangan atau mod penerbangan. Ini adalah reaksi hidup normal. Ada reaksi ketiga yang berlaku apabila anda mengalami gabungan ancaman dan tidak berdaya. Anda "membekukan".
Haiwan mangsa yang tidak dapat melarikan diri dari pemangsa akan membekukan dalam cubaan terakhir untuk terus hidup. "Jika saya melihat mati, mungkin itu singa besar lapar tidak akan makan saya." Kemudian, jika singa berjalan jauh, mangsa itu bangun shake off pembekuan.
Kita manusia, di sisi lain, melatih diri kita TIDAK berjabat off. Bersalaman dan menggeletar melihat bodoh dan tiada siapa yang mahu menjadi yang cool. Oleh itu, kita menindas itu. (Ada perkataan itu sekali lagi. Penindasan adalah pembunuh sebenar.) Ini mencetuskan kekacauan untuk Sistem Autonomi anda Saraf, yang mengawal banyak keseluruhan proses badan anda termasuk penghadaman anda ....
Sekarang, di sini di mana silap mata datang. Apabila anda membekukan, otak anda mengingati segala-galanya tentang trauma itu, dan saya maksudkan semua. Pemandangan, bunyi, bau, rasa, perasaan - segala sesuatu yang berlaku di luar badan anda DAN dalam anda. Jadi, di kemudian hari, apabila apa-apa perkara yang kecil mengingatkan otak anda daripada pengalaman itu, yang difikirkannya anda dalam bahaya sekali lagi dan ia akan mencetuskan Sistem Saraf Autonomik anda untuk bertindak keterlaluan.
Itulah yang set off gejala anda daripada gangguan usus terganggu. Otak "helah" badan anda ke dalam pemikiran bahawa trauma yang berlaku sekali lagi. Supaya badan lemah anda bertindak balas sama ada dengan menutup penghadaman anda (sembelit) atau kehilangan kawalan itu (cirit-birit, segera), atau berayun liar antara kedua-dua (kekejangan, kekejangan.)
Sarno dan Scaër bukan satu-satunya doktor yang kredit otak dengan menyebabkan gangguan usus terganggu. Dua neuro-ahli sains, David Servan-Schreiber, MD, PhD, pengarang "Instinct untuk Sihat" dan Robert Sapolsky, PhD, pengarang "Mengapa Zebras Jangan Dapatkan Ulser" kedua-dua menunjukkan bahawa ia adalah tindak balas otak anda kepada ancaman dan tekanan yang membawa kepada masalah gastrousus.
Jadi, menurut saintis ini, punca sebenar gangguan usus tidak "semua dalam kepala anda," tetapi berasal dari proses bawah sedar minda dan otak anda. Nasib baik, anda boleh menggunakan bebas dadah kaedah seperti Teknik Kebebasan Emosi atau somatik Mengalami melakukan beberapa "semula program" dan menyelesaikan gejala anda.
Langganan:
Postingan (Atom)